本书是作者写成《人体使用手册》六年之后的又一杰作，是《人体使用手册》的完美续集。六年期间，作者吴清忠先生一如既往潜心中医，继“如何使用人体”之后，进一步研究“人体复原工程”的课题。此书既有对“一式三招”具体内容的补充与完善，更针对人体修复过程中出现的问题总结了应对的方法。书后部分汇集了作者与《人体使用手册》读者之间的热点问答，提供许多真实案例，解答修习“一式三招”过程中出现的典型问题，科学阐释中医养生在现代生活中的实际应用及意义。FN9120834762